Schulungsprogramme



Asthmaschulung

Inhalte: Merkmale der Erkrankung, auslösende Faktoren der Erkrankung, Erkennen der kausalen Abfolge, Umgang mit den Symptomen der Erkrankung, Erkennen der psychischen Faktoren, Erfahrungsaustausch.

VITESS-Programm - vitalisierende Essschulung mit Bewegungsprogramm für Erwachsene

Unser VITESS-Programm beinhaltet eine Ernährungsschulung mit wertvollen Hinweisen für eine gesunde und bekömmliche Ernährung sowie ein abwechslungsreiches Schwimm- und Sportprogramm.
Die Therapien werden gezielt auf den einzelnen Patienten abgestimmt und durchgeführt. Neben einem positiven Körpergefühl werden Muskelaufbau und Kondition entwickelt.

Raucherentwöhnung

Gesprächsgruppen zu Erziehungsfragen

Erziehungsberatung/therapeutische Unterstützung für Mütter und Väter, Krisenintervention, Kooperation mit Fachkräften im Team, Beratung zu Hilfestellungen am Heimatort.

Gesprächsgruppen zu Stressbewältigung

Das Ziel der Gesprächsgruppe ist es, sich mit den stresserzeugenden Anforderungen im Alltag auseinanderzusetzen und eine Verhaltensänderung zu bewirken, ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden, eigene Einflussmöglichkeiten zum Stressabbau und der Förderung positiver Gefühle zu entwickeln, im Vordergrund stehen Änderungen der Denk- und Verhaltensmuster.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Dieses Entspannungstraining ist eine Methode, mit der Patienten lernen, sich systemisch zu entspannen. Durch den Ablauf "Anspannung bestimmter Muskelgruppen - Festhalten der Spannung – Entspannung der Muskelpartien", machen Sie sich die natürliche Entspannungsfähigkeit des Körpers zunutze. Wir erreichen Entspannung durch vorausgehende Anspannung. Das Ziel der Entspannungsübungen ist es, den Spannungskreislauf zu durchbrechen und zu lindern. Es dient dem allgemeinen Wohlbefinden, der persönlichen Entwicklung und psychovegetativen Stabilisierung.

Inhalte: Erlernen von Entspannungsfähigkeit und Erarbeiten individueller Nutzungsmöglichkeiten, Erlernen der praktischen Anwendung in Belastungssituationen, Verbesserung der körperlichen Selbsteinschätzung, Körperwahrnehmung und der Belastungsgrenzen, Erlernen von Entspannungsfähigkeit, Verbesserung der Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse, Erlernen von Gedankenkontrolle.



Weitere Themen: